Se purifier pour retrouver forme et bien-être, c'est facile !
Entre les polluants que l'on respire, que l'on boit, que l'on mange et tout ce qui nous encombre le corps (et souvent l'esprit), notre organisme est sans cesse malmené, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. La solution pour retrouver un équilibre biologique interne propice à la santé, à la beauté et au bien-être ? La détox bien sûr !Dans ce livre, découvrez tous les secrets d'un organisme purifié : Qu'est ce qu'un détox ? Les 29 meilleurs aliments détox ; Des menus détox ; Plus de 100 recettes originales et délicieuses.
Votre corps n'est pas une poubelle ! Alors faites le grand ménage intérieur. "La détox, c'est une question d'écologie intérieure".
Mélanie Thierry
L'avis de CpourlesFemmes.com
Sans tomber dans les excès des cures Détox, voilà un livre pour comprendre comment une sélection d'aliments sains permet de purifier votre corps et de vous débarrasser de toutes les toxines accumulées. C'est surtout accompagné d'un grand nombre de recettes toujours facile à réaliser. Une bonne idée pour se remettre en forme dès le début d'année ! M.T.
INFOS :
Livre de recettes
De Anne Dufour et Catherine Dupin
Édité par Leduc Éditions
256 pages
Env. 5€90
Site Internet : www.editionsleduc.com
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